Faszienmassage & Faszienbehandlung in Wien

Was ich bei einer Faszienbehandlung konkret mache

Faszien sind Bindegewebe, das Muskeln und andere Strukturen umgibt und verbindet. Ich frage, wo Sie Zug oder Schmerz spüren, wie Sie sich bewegen können und welches Ziel Sie für die Behandlung haben. Daraus ergibt sich die Wahl der Griffe und des Drucks.

Myofascial Release und Tiefengewebsbehandlung

Bei Myofascial Release arbeite ich häufig mit länger gehaltenem, angepasstem Druck oder Zug über Muskeln und Bindegewebe. Bei der Tiefengewebsbehandlung nutze ich langsamere, gezielte Griffe an tiefer liegenden Muskelbereichen. Sie melden zurück, was gut verträglich ist. Das Ziel ist eine Behandlung, nach der Bewegung leichter oder Spannung geringer sein kann.

FDM nach Stephen Typaldos

Beim Fasziendistorsionsmodell (FDM) geben Ihre Schmerzbeschreibung und die gezeigte Stelle Hinweise für die Auswahl manueller Techniken. Ich bespreche, welche Griffe ich an der betroffenen Region einsetzen möchte und passe die Intensität an Ihre Reaktion an.

Weitere gezielte Methoden

Mit der Marnitz-Therapie nach Dr. Harry Marnitz nutze ich kleine, langsam in die Tiefe gehende Griffe. Die Manipulativmassage nach Dr. Terrier verbindet Weichteilgriffe mit angepasster Bewegung. Ich kombiniere nur, was zu Ihrem Beschwerdebild und Ihrer Belastbarkeit passt. Bei Heilmassage ist die schriftliche ärztliche Anordnung Grundlage.

Ihr erster Termin

Bringen Sie vorhandene Befunde und Angaben zu früheren Verletzungen mit. Ein konkretes Beispiel aus dem Alltag hilft: „Beim Treppensteigen zieht es hier“ oder „Beim Drehen komme ich nicht weiter“. Nach dem Gespräch erkläre ich den Ablauf, prüfe Ihre Reaktion und bespreche danach, ob eine weitere Sitzung sinnvoll ist. Bei Rückenbeschwerden lesen Sie auch LWS-Schmerzen und Ischias und Hexenschuss.

Nach der Sitzung achten Sie auf eine einfache Alltagsbewegung, die vorher unangenehm war: etwa Schulterdrehen, Aufrichten oder Gehen. So können wir beim nächsten Gespräch konkret beurteilen, ob der gewählte Druck und die Technik zu Ihnen gepasst haben. Eine starke Reaktion ist kein notwendiges Zeichen für einen besseren Behandlungseffekt.

Behandlungstermin für Faszienmassage auswählen.

Häufige Fragen zur Faszienbehandlung

Für welche Beschwerden kann eine Faszienbehandlung passen?

Wenn muskuläre Spannung und Bewegungseinschränkungen mitspielen, kann manuelle Behandlung sinnvoll sein. Wir legen ein alltagsnahes Ziel fest und schauen, ob sich Bewegung oder Druckempfindlichkeit verändert. Neu aufgetretene starke Schmerzen, deutliche Schwellung oder neurologische Symptome sollten zuerst medizinisch beurteilt werden.

Was unterscheidet FDM und Myofascial Release?

Beim FDM orientiert sich die Auswahl der Griffe unter anderem daran, wie Sie den Schmerz zeigen und beschreiben. Myofascial Release arbeitet oft ruhiger und mit gehaltenem Druck oder Zug. Welche Vorgehensweise passt, entscheide ich mit Blick auf Ihr Ziel und Ihre Rückmeldung.

Muss eine Faszienmassage weh tun?

Nein. Manche Griffe können intensiv sein, aber Sie sollen jederzeit sagen, wenn etwas zu stark ist. Ich passe Druck und Technik an. Vorübergehende Empfindlichkeit ist möglich; wenn Beschwerden deutlich zunehmen oder anhalten, sollte das abgeklärt werden.

Wie läuft der erste Termin ab?

Wir beginnen mit Ihren Beschwerden, Ihrer Belastung und Ihrem Behandlungsziel. Danach erläutere ich die geplanten Griffe. Während der Sitzung frage ich nach Ihrer Rückmeldung. Abschließend besprechen wir, ob und was sich verändert hat und ob eine Fortsetzung sinnvoll ist.

Brauche ich eine Verordnung?

Für Heilmassage benötige ich eine schriftliche ärztliche Anordnung. Bringen Sie diese bitte mit. Fragen zur möglichen Kostenerstattung klären Sie mit Ihrer Krankenversicherung.

Behandlungstermin auswählen oder bei Fragen zur Terminwahl unter +43 676 586 55 66 anrufen.